Granadilla

Granadilla

La granadilla es una fruta de cáscara frágil y muy deliciosa. Además posee propiedades antioxidantes, estimula el sueño y ayuda a bajar de peso. Contiene proteínas y carbohidratos saludables y es una excelente fuente de potasio, calcio, fósforo y hierro. Provee al cuerpo de vitaminas esenciales como: A, B1, B2, B3, B9, C, E, K y la provitamina . Ayuda a estabilizar los nervios. Estimula la digestión, controla la acidez y cicatriza las úlceras estomacales. Al consumirse entera, con semillas, presenta un alto contenido de fibra. Es un relajante natural.